https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/ あなたの健康へのお手伝い Fri, 14 Sep 2012 18:04:21 +0900 351011 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/351011 先月は利き手の右手を骨折して、仕事も日常生活も苦労しました。<br />特に仕事の施術には患者さんに大変ご迷惑をおかけしました。<br />けどその一か月駄目だったというより、逆に見直すことが出来た期間でした。<br /><br />片手が使えない分、大したことが出来ませんでしたが〝こうすればいいのかも〟と考えむしろ今までのやり方を変えるきっかけとなりました。<br />またカイロの本を読みなおし、忘れていたものを考え直してみました。<br /><br />ケガをして改めて見つめなおす期間を与えられたのかも。<br />何かそのように思えてきました。<br /><br />ただやり方を変えて正解の判定が出るかはこれからなのでしょう。<br />まだまだカイロ道は険しい山の連続のようです。<br /><br /><br /> Thu, 23 Aug 2012 15:24:08 +0900 337416 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/337416 不肖にも右手を骨折し２週間以上経ちました。<br />最近すっかり右腕の筋肉が衰えた感じです。<br />上腕などは裏側を揺らすとぶらぶらと揺れてみるも無残です。<br />筋肉は衰えるのが早いのを実感します。<br /><br />連日の猛暑。<br />日中の外出など到底無理な感じです。<br />その為夏は身体を動かす機会が少なくなるように思います。<br />動かす機会が減った身体は、あっという間に筋肉が衰えてきます。<br /><br />そこで涼しくなり始めた季節の変わり目が要注意です。<br />夏に弱まった筋肉は身体を支えづらくなっています。<br />支えの弱い身体はふとした動作で傷める可能性があります。<br /><br />涼しい朝晩にウォーキングをするとか、室内で簡単な運動をするとか。<br />とにかく身体の為には少しでも動かした方が良いかと思います。<br />ほんの僅かな不自由が不便なものです。<br /><br /><br /><br /><br /> Sat, 11 Aug 2012 11:16:52 +0900 329156 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/329156 先日転倒により右手を骨折してしまいました。<br />その為右手は現在役に立たず、ほぼ左手の作業になってしまいます。<br />何をするにも不便。<br />食事をするのも字を書くのも上手く出来ない。<br /><br />やはり一番困るのは施術が思うようにできないこと。<br />予約を入れておいた方も事情を説明しキャンセルとなった患者さんもいます。<br />来て頂いた方には出来る限りの施術を行っております。<br />出来る事が限られるのを逆に心配されて本当に申し訳なく感じます。<br /><br />ギブスがとれるまで約一カ月。<br />大変ご迷惑をおかけします。<br />誠に申し訳ございません。<br /> Sat, 28 Jul 2012 16:51:11 +0900 319607 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/319607 連日連夜暑い日が続いています。<br />ギラギラとしている太陽に焼けるようなアスファルト。<br />とても外出する気にはなれませんよね。<br />けどずっとクーラーの利いた室内の中、冷気にさらされた身体はすっかり硬くなっているかもしれませんよ。<br />ふと動こうとした瞬間、首や腰が〝グキッと〟悲鳴を上げるかも・・・<br />そうならないように身体を少しでも動かすようにしてみて下さい。<br />その中どうしても自分には意識的に動かしづらい部分が出て来るかもしれません。<br />そんな時当院をご利用して頂ければ幸いです。<br />ご予約の連絡お待ちしております。 Wed, 11 Jul 2012 11:00:26 +0900 310070 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/310070 「時々めまいがしたりや疲労が激しい時がある」と当院に来院された患者さん。<br />身体を調べてみると、首のカーブが少なく(ストレートネック)、胸(上部肋骨)が硬く動きが制限されている感じでした。<br /><br />その胸の動きを付け、首のカーブを出来る範囲ですがアプローチをかける施術をしました。<br />最後に下腹部(臍下丹田といわれるところ)に手を当てて呼吸をしてもらう。<br />「そこを意識して深く吐く呼吸をして下さい」<br /><br />この患者さんは首と肋骨の動きが悪く、『深い呼吸』が出来ないのではと思いました。<br />感じ的には〝吸って〟〝吐く〟の吸ったままの呼吸の状態にみえます。<br />『浅い呼吸』のため時に酸欠の様になるのではと思いました。<br /><br />呼吸は生きる中で当たり前の事ですが、姿勢などでこの行為も困難になりうる事もあります。<br />何気なく行っていると思っている事も、実はなんてことあるかもしれませんよ。 Thu, 05 Jul 2012 09:33:56 +0900 306825 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/306825 患者さんを施術していて同じような症状の方が続く事かあります。<br />と言っても３人くらい続くと「また同じ？」というレベルですが。<br />昨日は『肩から手への痛み、シビレ』の様な症状の方が続きました。<br />皆少し猫背気味で首がやや前にせり出している様な姿勢。<br />この姿勢で頭の重さで首から胸周囲を圧迫して、神経や血管のスペースを狭めている様に見られます。<br />整形外科などでは〝胸郭出口症候群〟と診断されるのでしょうか？<br />蒸し暑さの中&ldquo;シャッキ！&rdquo;と行かずつい姿勢も頭を垂れてしまう&ldquo;ダラ～&rdquo;となってしまうのでしょう。<br />施術は背中と首をアプローチして胸を解放させ、手への神経や血管のスペースを開けるようにしてみました。<br /><br />今日も蒸し暑い日となりそうです。<br />つい姿勢も&ldquo;ダラ～&rdquo;となりがちでしょうが、なるべく&ldquo;シャッキ！&rdquo;と行きましょう！ Fri, 22 Jun 2012 10:06:04 +0900 299816 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/299816 最近胸椎の強い後湾(いわゆる猫背)の対策に胸の筋肉のストレッチを主に行っております。<br />胸の筋肉の中で特に〝小胸筋〟の部分が有効かと思います。<br /><br />胸の筋肉が前へ縮まればそれだけ逆側(背中側)は丸くなる訳です。<br />弓矢の〝弓〟の方を思い浮かべていただけると解かりやすいかと思います。<br />弦の部分を引けばそれだけ弓は丸くしなりますよね。<br /><br />丸くなった背(猫背)は見た目が良くない他、姿勢バランスが悪くなる為、肩こり・首の痛み・腰痛などを引き起こす可能性もあります。<br />また首から肋骨への圧迫を強いられるため浅い呼吸や内臓器への機能の阻害も考えられます。<br />胸の筋肉の施術はバストライン付近の走行のため、特に女性の患者さんには十分な注意をして行っております。<br /><br />日本人の姿勢は農耕仕事や山間部が多い地形の生活だった為、前かがみになる時間も多く〝猫背〟の方が適していた民族だったようです。<br />また現代ではパソコンの長時間の使用や高いヒールの履き物での歩行により新たな〝猫背〟姿勢となっています。<br /><br />たかが〝猫背〟と侮っていないでしっかりと良い姿勢にしておきましょう！<br />そのお手伝いをさせていただけると幸いです。<br /> Wed, 20 Jun 2012 11:59:45 +0900 110352 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/menu/110352 初険料(問診・症状チェック)：１０５０円<br />施術料　　　　　　　　　　　　　：４２００円　(高校生以下、６５歳以上３７８０円)<br />回数券(６回綴り)　　　　　　　：２１０００円(高校生以下、６５歳以上１８９００円)<br /><br />「何をした訳ではないが肩・腰が痛い」「自律神経の不調では？」<br />様々な健康への不安を抱え生活されている方が多いと思います。<br />その問題が身体の歪みや硬さから来ているかも？と言ったら「えっ？」となりませんか。<br /><br />人は本来治る力『治癒力』を備えています。<br />その治癒力は年齢や体力の衰え、また歪みや動きづらくなった体でも弱まることがあります。<br />その体の歪みや硬さを施術し整えるのが〝カイロプラクティック〟です。<br />カイロって怖い？、痛い？そんな事はございません。<br />カイロプラクティックは脊柱、骨盤を中心に筋肉と骨格を調整します。<br />その施術は患者さまへ極力負担の少ないよう行っております。<br />症状や施術内容など、お気軽に声を掛けていただければ幸いです。<br />ご予約お待ちしております。 Wed, 20 Jun 2012 11:54:16 +0900 121846 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/menu/121846 初険料（問診、チェック）：　１０５０円<br />施術料　　　　　　　　　　　：　３６５０円<br /><br />下半身がむくみやすい、動きずらい感じ・・・<br />それは骨盤の歪みが原因かもしれません。<br />骨盤は身体の土台となります。<br />その土台が不安定ですと見た目だけではなく、様々の不調を招く原因となります。<br /><br />当院では骨盤の中心となる『仙骨』をメインに施術を行います。<br />軽いタッチで仙骨を正しい環境に導き、筋肉の緩和操作をすることで骨盤を整えます。<br />&ldquo;骨盤周りが気になる&rdquo;&ldquo;産前産後で不安定な感じ&rdquo;など多いと思います。<br />お気軽に声を掛けていただければ幸いです。<br />ご予約お待ちしております。 Wed, 13 Jun 2012 09:30:35 +0900 295035 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/295035 今日は雨はやみましたが曇り空<br />スッキリしない日が続き〝やはり梅雨です〟という感じ<br />「こんな天気が続くので何だか身体が調子よくない・・・」<br />と言う方も多いのでは<br />気温や気圧の変動は身体にとっても大きな負担となります<br />おまけにスッキリしない天候は気分的にも&ldquo;ブルー&rdquo;な感じにさせます<br />身体への負担は体力をとられるため、なるべく睡眠や食事には気を付けて下さい<br />あと『カイロプラクティック』で身体を整えるお手伝いをさせて頂けると幸いです<br />ご予約お待ちしております<br /><br />若葉カイロプラクティック院　小川 Fri, 30 Mar 2012 19:12:09 +0900 255459 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/255459 草木が芽吹く季節となりました。<br />この季節、人も冬から春にかけての変換期でもあります。<br />冬の間、動きづらい身体は停滞しています。<br />そこへ暖かくなるこの季節、身体が活性化されます。<br />その際冬の間溜まった不純物を身体は排泄します。<br />身体の解毒作用の役割は『肝臓』が担う訳です。<br />春は『肝臓』が忙しく働きます。<br />疲労や飲酒はいつも以上に『肝臓』にも負担をかけます。<br />要注意ですよ。<br /> Mon, 12 Mar 2012 19:39:21 +0900 246577 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/246577 「ボキボキするのがカイロかと思いましたけど、そうではないのですね」<br />時々施術が終わった後患者さんに言われることがあります<br />「私もボキボキと関節を鳴らす矯正をすることがあります。ただそれは沢山ある矯正方法のほんの一部です。またいろいろ調べていきますとまた自分なりに解釈が変わっていきます。」<br />カイロプラクティックの矯正方法も様々な方法があり〝これが全てです〟と言いきれないと思います<br />もちろん極められている先生は沢山いると思いますが、まだまだ私は勉強の日々です<br />人さまの身体を診させていただき、切磋琢磨したいと思います Wed, 07 Mar 2012 17:44:05 +0900 243914 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/243914 昨日は午後からほんと暖かい日になりました<br />だんだん暖かくなってくると気持ちも軽やかになってきませんか？<br />少し薄着になった装いでおしゃれをして出かけたくなりますね<br />けど体つきが冬の間にすっかり変わってしまったりして・・・・(汗)<br />そんな事のないようしっかりとカラダのメンテナンスしておきましょう！<br />当院では〝骨盤矯正〟がおすすめ<br />本格的に薄着の季節となる前に早めに対処始めましょう！<br /> Mon, 05 Mar 2012 17:04:15 +0900 242757 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/242757 今朝&ldquo;カイロプラクティックコース&rdquo;の患者さんの施術を終え会計の時、何でか&ldquo;骨盤矯正コース&rdquo;の請求をしてしまった。<br />相手方には迷惑となっていないと思うが、しばらく来ている方なのだが金額の違いに気付かないようだった。(カイロ；4200円　骨盤；3650円　)<br /><br />昼に来て頂いた方には家でのトレーニングを話していて診察券を渡し忘れた。<br />(この方には請求はしっかりとしていました)<br /><br />以外に今日診た患者さんには何事もなかったか少し心配になってきた。<br /><br />いつも通りにやっているつもりが何か違うのか？<br />逆にいつも通り〝毎日同じ〟という事の方がおかしいのかもしれませんね。<br />ちょっと環境が変わると条件も変わる訳ですから。<br />患者さんだって同じ人でも姿勢が変わっていくと雰囲気変わる人もいますから。<br /><br />何だか言い訳じみてきてしまいました。<br />今日はもう粗相のないよう気を付けねば！<br /><br /> Wed, 15 Feb 2012 19:48:32 +0900 231343 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/231343 通院して頂いても、始めはなかなか変化の出ない方がいる<br />それが少しずつでも「最近変わってきた感じがする」と言って頂くと<br />やはり施術するこちらも嬉しい<br />来て頂いて「身体が楽になりました」と笑顔で言っていただきたいですよね<br />そんな時ってこちらも身体が軽くなった気がするものなのです Fri, 10 Feb 2012 15:41:06 +0900 228710 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/228710 最近時々ですが肩周りが重い事があります<br />これは〝肩こり？〟<br />普段余りならないのですが、自分がなると嫌なものです<br />姿勢が悪いのかな？と考えつつ誰もほぐしてくれないので我慢するだけ・・・<br /><br />肩こりの酷い方<br />明日　2月11日　建国記念日<br />若葉カイロプラクティック院は営業いたします<br />ご予約お待ちしております Thu, 02 Feb 2012 10:33:39 +0900 224046 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/224046 おはようございます。<br />今日も寒い朝となりました。<br />最近近隣の学校や会社などでも〝インフルエンザの感染者〟がきかれるようになりました。<br />「子供の学校に学級閉鎖のクラスが」<br />「社員がインフルエンザの為、数名欠勤者が出てしまって」<br />多く聞かれるのが『予防接種したようでしたが』というもの。<br />予防接種したから大丈夫と過信しないで、うがいや手洗いの予防は必要です。<br />まだまだ広がりそうなインフルエンザウィルスに要注意です。 Tue, 31 Jan 2012 15:35:51 +0900 222834 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/222834 昨日のニュースに『2060年　日本の人口の4割が65歳以上』というのがありました<br />50年後はさすがにこの世にいるとは思えませんが、しかし増加する高齢化<br />自分が65歳はあと20年〝ん～〟どんな感じになっているか？<br />ちょっと想像できませんが、超高齢化社会となっていく日本<br />65歳で〝お年寄り〟と言えなくなってくるのではないでしょうか<br />しかし年齢を重ねればそれだけ身体は衰えてきます<br />気持ちは若くても65歳の身体は問題を抱えやすくなるかもしれません<br /><br />65歳以上が人口の4割<br />何処もかしこも年配の方々となる世の中になるのですね<br /> Fri, 27 Jan 2012 08:52:44 +0900 220471 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/220471 おはようございます<br />今朝も寒いですね<br />〝冬なので寒い〟とは解かっているのですが・・・<br />しかし寒いとばかり言ってても仕方がないのでは<br />そこですこし身体を動かしてみるのもいかがでしょう？<br />自分の掌どうしをあわせて、そのまま頭の上高くあげます<br />その時なるべく肘を曲げないようにして、腕を耳に近付けるようにして下さい<br />肩周りの硬い人は少しきついかもしれません<br />これを数回やってみて下さい<br />けっこう肩周り温まる感じしませんか？<br /><br /> Tue, 24 Jan 2012 09:21:24 +0900 218822 https://wakabachiro.on.omisenomikata.jp/diary/218822 おはようございます<br />昨夜は雪が降りました<br />帰りは雨から雪に変わり、帰宅に影響した方もいたのではないでしょうか<br />そして今朝は雨も雪も降ってなく晴れた天気となりました<br />ただ地面に残った雪が凍っている部分もあります<br />滑りそうなため歩行者も自転車も車も皆慎重に移動しています<br />やはり慣れない足元には緊張します<br />滑って怪我をしないよう今日も一日頑張りましょう！